Scorțișoara, un condiment bogat în gust și beneficii
Scorțișoara, pe lângă faptul că se pretează la diverse utilizări în bucătărie, oferă și multe beneficii pentru sănătatea noastră. Iarna, mai…
8 min read
Quercetina: proprietăți și beneficii pentru sănătate și imunitate
În ciuda cantității de informații despre alimente din prezent, se întâmplă să fim surprinși cu alimente, suplimente, vitamine sau produse…
7 min read
Bol din tortilla și taco
Mixul de boabe de fasole conservate pe care le folosim de obicei sunt: fasole pinto, fasole roșie kidney, fasole albă…
3 min read
Clătite din cartofi
Folosim cartofi roșii, care tind să aibă mai mult amidon și conțin mai puțină apă – fapt care îi face să devină foarte crocanți…
2 min read
Propolis: proprietăți, utilizări, beneficii și contraindicații
O substanță versatilă și eficientă produsă de albine, propolisul este un remediu natural foarte valoros. Beneficiile sale sunt cunoscute din…
11 min read
Lasagna vegană
porții: 6 timp de preparare: 3 ore dificultate: mediu calorii: 539 Ingrediente: 2 bucăți de ceapă roșie 2 căței de…
2 min read
Cardamom – proprietăți, utilizări, beneficii și contraindicații
Cardamomul – este un condiment străvechi, care este folosit pe scară largă în Orient, insa este foarte puțin cunoscut în lumea occidentală. Descoperiți numeroasele modalități de…
9 min read
Dieta recomandată pentru o digestie sănătoasă. Alimente esențiale
Ce trebuie să știți despre procesul de digestie De ce este importantă digestia? În cât timp se digeră alimentele? Alimente…
10 min read
Beneficiile lecitinei. Ce proprietăți are și cum acționează
Care sunt beneficiile consumului de lecitină și în cât timp își face efectul? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările pe…
8 min read
Care sunt alimentele bogate în magneziu și cum le introducem în dietă
Stare de oboseală, slăbiciune, amețeli? Poate fi vorba despre un deficit de magneziu în organism. În cele ce urmează vă…
10 min read