5 plante medicinale ușor de crescut acasă

Grădinile cu plante medicinale erau cunoscute încă din Evul Mediu. Au fost aranjate în mănăstiri și castele, unde vindecătorii din acea vreme creșteau plante necesare pentru pregătirea unguentelor și tincturilor tămăduitoare. Această metodă de obținere a materiilor prime medicinale nu numai că era simplă și convenabilă, dar și în condiții de siguranță în vremuri tulburi, … Continuă lectura „5 plante medicinale ușor de crescut acasă” Continuă lectura

Ce este ureea și beneficiile ei în îngrijirea pielii

Călcâiele crăpate, tălpile uscate și mâinile aspre au toate o rezolvare rapidă și simplă: crema cu uree. Ureea este un ingredient care tratează eficient pielea uscată și te ajută să-i redai sănătatea. Cu doar câteva utilizări, produsele de îngrijire pe bază de uree îți oferă pielea fermă și sănătoasă pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna. În … Continuă lectura „Ce este ureea și beneficiile ei în îngrijirea pielii” Continuă lectura

Ceaiuri naturale pentru reducerea stresului și anxietății

În viața omului modern se găsește câte puțin din toate, nu doar bune, ci și mai puțin bune, inclusiv stres și anxietate, depresii, insomnii și nervozitate. Sunt ”ingrediente” ce fac parte din normalitatea actuală (nu are sens să fie negate). Iar într-o anume măsură, influențează negativ planurile afective, sociale și profesionale ale vieții. Dar, cu leacurile … Continuă lectura „Ceaiuri naturale pentru reducerea stresului și anxietății” Continuă lectura

Cafeluța din Cicoare – o alternativă sănătoasă fără cofeină

Tot ce consumi influențează direct starea ta de sănătate, gradul de energie din timpul zilei, calitatea somnului și alte aspecte importante ale vieții. Cafeaua reprezintă unul dintre acele produse care influențează semnificativ modul în care te simți după ce o consumi. Considerată cea mai populară băutură, aceasta are numeroase efecte nocive care devin sursa de … Continuă lectura „Cafeluța din Cicoare – o alternativă sănătoasă fără cofeină” Continuă lectura

Beneficiile uleiurilor esențiale pentru sănătate

O mulțime de plante acoperă Pământul în diferite forme și mărimi, culori și arome. Multe dintre acestea conțin compuși care nu pot fi văzuți cu ochiul liber – se ascund în rădăcini, flori, semințe sau scoarța plantei. Acești compuși sunt cunoscuți ca uleiuri esențiale, extrem de concentrate și potente, care dau plantei aroma ei și … Continuă lectura „Beneficiile uleiurilor esențiale pentru sănătate” Continuă lectura

Pseudocereala Quinoa – unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume

Pseudocereala Quinoa a obținut popularitate de-a lungul timpului, fiind considerată unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Are un conținut bogat de vitamine, minerale, antioxidanți, cu multiple beneficii pentru sănătate. Quinoa, cunoscută în Europa și sub numele de „mei andin” sau „orez peruvian”, este de fapt una dintre cele mai vechi plante de cultură … Continuă lectura „Pseudocereala Quinoa – unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume” Continuă lectura

10 produse naturale pentru îngrijirea pielii uscate și iritate

Pielea uscată sau xeroza cutanată poate fi un motiv de îngrijorare estetic, mai ales în cazul în care apar și scuamele, acele cojițe care rezultă din descuamarea stratului cutanat. În plus, uscăciunea pielii creează disconfort, oferind o senzație neplăcută care persistă în special după duș. În anumite cazuri, xeroza cutanată este însoțită și de prurit(mâncărime), … Continuă lectura „10 produse naturale pentru îngrijirea pielii uscate și iritate” Continuă lectura

Polen crud: beneficii, proprietăți, mod de administrare

Polenul este unul dintre cele mai de preț daruri ale naturii către om fără de care înmulțirea plantelor nu s-ar putea realiza. Florile și pomii fructiferi ar fi condamnați la dispariție daca nu ar mai exista transportatorii de polen, cum sunt albinele. Acestea își umplu săculețul de polen și îl depozitează în stup pentru hrana lor … Continuă lectura „Polen crud: beneficii, proprietăți, mod de administrare” Continuă lectura

Uleiul esențial de tămâie – beneficii, proprietăți, mod de utilizare

Uleiurile esențiale sunt utilizate de mii de ani pentru proprietățile lor terapeutice, fiind parte a aromaterapiei. Ele provin din frunze, din tulpini sau rădăcini ale plantelor și sunt cunoscute pentru beneficiile aduse sănătății. Astăzi vom vorbi despre uleiul esențial de tămâie sau de frankincense. Acest ulei esențial este adesea utilizat în aromaterapie și oferă o … Continuă lectura „Uleiul esențial de tămâie – beneficii, proprietăți, mod de utilizare” Continuă lectura

Beneficiile uleiului de ricin

Natura oferă, dintotdeauna, remedii care ne pot veni în ajutor, atunci când ne confruntăm cu diferite probleme de sănătate. Uleiul de ricin se numără printre aceste remedii, fiind folosit încă din vremuri străvechi, până în zilele noastre. Afla din rândurile următoare ce este, mai exact, uleiul de ricin, ce conține și care sunt beneficiile pe … Continuă lectura „Beneficiile uleiului de ricin” Continuă lectura