Cărbunele activ

Ce este cărbunele activ? Cu siguranță ați auzit măcar o dată noțiunea de cărbune activ. Cu o istorie impresionantă, această substanță a devenit cunoscută pentru capacitățile ei de a calma durerile stomacale, de a scădea nivelul de Ph al sucului gastric, de a albi dinții și chiar de a trata stările de mahmureală. Unele dintre … Continuă lectura „Cărbunele activ” Continuă lectura

Semințele de chia

beneficii, alimente în care le găsim, rețete și savoare Ce sunt semințele de chia?  Semințele de chia au o istorie impresionantă, încă din secolul al 16-lea, când lumea descoperea gustul și avantajele acestora. Recent popularizate, semințele de chia par a fi o alegere perfectă pentru mulți dintre producătorii alimentelor sănătoase. Spre exemplu, găsim semințe de … Continuă lectura „Semințele de chia” Continuă lectura

Coenzima Q10 – beneficii, importanță și de ce să remediem deficitul

Ce este Coenzima Q10? Beneficiile suplimentelor alimentare Coenzima Q10 Alte surse de Coenzima Q10 Riscurile suplimentelor alimentare Coenzima Q10 Coenzima Q10 este un cofactor mineral extrem de important în organismul uman, care acționează asemănător vitaminelor. Este un element esențial în toate dintre celulele corpului, căci asigură producerea energiei necesare funcționării. Se atașează lipoproteinelor pentru a … Continuă lectura „Coenzima Q10 – beneficii, importanță și de ce să remediem deficitul” Continuă lectura

Băutura Kombucha – de ce este populară, beneficii și savoare

Ce este kombucha? Beneficii Dezavantaje Cum se prepară acasă? Ce este Kombucha? Kombucha este una dintre cele mai cunoscute băuturi răcoritoare, iar nenumăratele beneficii pentru sănătate, alături de o gamă largă de arome pe care le are, fac din ea alegerea perfectă pentru zilele caniculare de vară. Kombucha se obține prin fermentarea ceailui verde sau … Continuă lectura „Băutura Kombucha – de ce este populară, beneficii și savoare” Continuă lectura

Berea de ghimbir – o aromă specială, alături de efecte pozitive asupra organismului

Ce este berea de ghimbir?Beneficii3 curiozități despre ghimbirBere de ghimber acasăRețete cocktail-uri cu bere de ghimber Ce este berea de ghimbir? Berea de ghimbir este una dintre cele mai răcoritoare băuturi, cu o aromă care vă va îmbia simțurile cu niște senzații pe care nu le-ați mai trăit până acum. Găsiți și cu alcool, și … Continuă lectura „Berea de ghimbir – o aromă specială, alături de efecte pozitive asupra organismului” Continuă lectura

Lapte de migdale – proprietăți, contraindicații, rețete

Ce este laptele de migdale?  Laptele de migdale este un tip de lapte vegetal, servit de oameni din diferite motive: fie că sunt intoleranți la lactoză, fie că vor să înlocuiască laptele de origine animale, ori pentru că vor să devină vegani, din ce în ce mai mulți oameni aleg acest produs. Laptele de migdale are o serie de proprietăți benefice pentru orice tip de organism, însă înainte de înlocuirea … Continuă lectura „Lapte de migdale – proprietăți, contraindicații, rețete” Continuă lectura

Laptele de soia – beneficii, riscuri, mod de preparare și rețetă de pancakes

Ce este laptele de soia?BeneficiiRiscuriMod de preparare acasăRețetă de pancakes Laptele de soia și, în general, orice produs care are la bază această plantă, prind un avânt extraordinar pe piață. Deși soia este utilizată de mii de ani, popularitatea și-a căpătat-o destul de recent, in anii 1900. Oamenii aleg din diferite motive sa elimine laptele … Continuă lectura „Laptele de soia – beneficii, riscuri, mod de preparare și rețetă de pancakes” Continuă lectura

Silimarina – ce este, proprietăți, riscuri, unde se găsește?

Ce este silimarina? Ficatul are un rol extrem de important în organismul uman. Este un organ indispensabil în procesul digestiv, având rolul de filtrare al toxinelor. În consecință, ficatul este expus unui risc continuu de intoxificare, cauzând probleme grave de sănătate. Luând în considerare aceste aspecte, este necesar să ne asigurăm că ajutăm corpul în … Continuă lectura „Silimarina – ce este, proprietăți, riscuri, unde se găsește?” Continuă lectura

Detoxifiere – avantaje, riscuri, tipuri de detoxifiere

Cuprinsul articolului: Introducere Ce este detoxifierea? Avantaje Cui i se adresează? Tipuri de detox Riscuri Diete Controverse Detoxifierea tenului 1. Introducere Cum probabil mulți știți deja, zi de zi corpul nostru adună din ce în ce mai multe toxine. Mediul poluat, alimentele bogate în aditivi toxici (nitrați de sodiu, sulfiți, coloranți) creează probleme foarte grave … Continuă lectura „Detoxifiere – avantaje, riscuri, tipuri de detoxifiere” Continuă lectura

Magneziu: Rol în organism și simptomele carenței

Magneziu – un element nutritiv fără de care organismul nostru nu ar putea să funcționeze normal. Alături de fosfor, calciu, sodiu sau potasiu, acesta luptă pentru un corp sănătos, contribuind la sănătatea sistemului cardiovascular, osos, muscular sau nervos. Magneziul se regăsește în corpul uman într-o cantitate de 25 de grame, dintre care 50-60% este stocată … Continuă lectura „Magneziu: Rol în organism și simptomele carenței” Continuă lectura