Reprezentativ

Silimarina – proprietati, beneficii, reactii adverse si contraindicatii

Atunci cand vorbim despre silimarina, facem referire la un complex de flavonoide extras din semintele de armurariu, planta cunoscuta sub denumirea stiintifica de sylibum marinanum si denumirea populara de ciulinul laptelui. Armurariul este o planta erbacee, ce poate creste pana la zece metri inaltime si are flori de culoare rosie si violet. Fructele de armurariu … Continuă lectura „Silimarina – proprietati, beneficii, reactii adverse si contraindicatii” Continuă lectura

Ulei esențial de cimbru: proprietăți, mod de utilizare și contraindicații

Ce este cimbrul? Cimbrul, cu denumirea științifică Thymus vulgaris, este considerat una dintre cele mai importante și utilizate plante medicinale datorită versatilității și proprietăților sale terapeutice. Cimbrul aparține genului thymus, un nume din grecescul thym, care înseamnă a parfuma, iar vulgaris se referă la cât de frecvent este. Această plantă minunată este cunoscută popular ca … Continuă lectura „Ulei esențial de cimbru: proprietăți, mod de utilizare și contraindicații” Continuă lectura

Uleiul de chimen negru sau Negrilica – Beneficii extraordinare asupra sănătății

Încă din cele mai îndepărtate timpuri oamenii au utilizat substanțele miraculoase din plante pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale organismului. Mai multe astfel de remedii sunt utile chiar și în zilele noastre, în medicina alternativă. În prezent se fac cercetări prin care se intenționează valorificarea compușilor activi din natură pentru combaterea bolilor umane, inclusiv a cancerului.  … Continuă lectura „Uleiul de chimen negru sau Negrilica – Beneficii extraordinare asupra sănătății” Continuă lectura

Totul despre maca: proprietăți, beneficii și utilizări pe care nu le cunoști

Ce este maca? Maca este o plantă perenă care crește sub calota glaciară a Anzilor, expusă la rafale de vânturi foarte reci și temperaturi sub zero. Este cunoscută științific sub numele de „Lepidium meyenii” și supranumită „Ginseng Andin” sau „Ginseng Peruvian”. Maca a fost folosită de populațiile andine pentru proprietățile sale nutritive și energetice încă … Continuă lectura „Totul despre maca: proprietăți, beneficii și utilizări pe care nu le cunoști” Continuă lectura

Amarant – Beneficii, proprietăți, recomandări și rețete

Poeții numeau amarantul „floarea nemuritoare a frumuseții veșnice”, fiind considerat un superaliment încă din cele mai îndepărtate timpuri. Cu o excelentă valoare nutritivă și medicinală, poate surclasa cu succes alte cereale și îl transformă într-un aliment cu potențial curativ impresionant. Ce este Amarantul ? Amarantul este o plantă erbacee anuală, stufoasă, care poate atinge cu … Continuă lectura „Amarant – Beneficii, proprietăți, recomandări și rețete” Continuă lectura

Momordica Charantia: proprietăți și utilizări medicale

Momordica Charantia: ce este și cum se folosește Momordica Charantia este o plantă comestibilă aparținând familiei Cucurbitaceae și crește mai ales în Asia și Africa. Ea poate fi întâlnită și în Australia și insulele Pacificului. Este cunoscută sub denumirea de tărtăcuță amară sau pepene amar. Momordica Charantia este renumită pentru cantitatea remarcabilă de micro și … Continuă lectura „Momordica Charantia: proprietăți și utilizări medicale” Continuă lectura

Ce beneficii are roșcovul pentru sănătate și de ce este bine să îl consumi

Roșcovul are un gust foarte asemănător cu cel de cacao și este bogat în proprietăți nutritive care ajută la scăderea colesterolului, ameliorează problemele digestive și mențin greutatea sub control. Este o leguminoasă foarte hrănitoare care poate concura cu cacao și, spre deosebire de cacao, are un conținut foarte scăzut de grăsimi. Prin urmare, este utilizat … Continuă lectura „Ce beneficii are roșcovul pentru sănătate și de ce este bine să îl consumi” Continuă lectura

Ameliorarea dezechilibrului hormonal prin metode naturale. 10 recomandări

Indiferent că ne place sau nu, hormonii sunt cei răspunzători pentru cele mai diverse funcții din interiorul corpului uman. Aceștia sunt mesagerii chimici cu efecte profunde asupra sănătății noastre mentale, fizice și emoționale. De pildă, hormonii joacă un rol major în controlul apetitului, al greutății și stării de spirit. De regulă, corpul nostru produce cantitatea … Continuă lectura „Ameliorarea dezechilibrului hormonal prin metode naturale. 10 recomandări” Continuă lectura

Turmericul: proprietăți, utilizări, rețete și recomandări pentru a-i spori beneficiile 

Turmericul – „aurul indian, șofranul bucătarilor”. Acestea și alte caracteristici ale turmericului vorbesc clar despre importanța acestei rădăcini asiatice.  Deși este un condiment foarte apreciat în bucătărie și în alimentație pentru adăugarea de culoare și savoare meselor, aplicațiile sale în domeniul medical îl fac și mai valoros. Turmericul, numit uneori șofranul bucătarilor sau aurul indian, … Continuă lectura „Turmericul: proprietăți, utilizări, rețete și recomandări pentru a-i spori beneficiile ” Continuă lectura

Creșterea fertilității la bărbați. Ghid complet cu suplimente naturale recomandate

Tu și partenerul tău vă confruntați cu probleme de fertilitate? Drumul spre a deveni părinte poate fi uneori o provocare uriașă și trebuie să știi că nu sunteți singurii care se confruntă cu astfel de situații. Infertilitatea este o afecțiune mai frecventă decât ai putea crede. Și nu o spunem doar noi, ci și un … Continuă lectura „Creșterea fertilității la bărbați. Ghid complet cu suplimente naturale recomandate” Continuă lectura

Gheara mâței: beneficii și recomandări pentru administrare

Poate că Uncaria tomentosa nu îți sună cunoscut, însă cu siguranță ai auzit de Gheara mâței sau Cat’s claw, așa cum mai este cunoscută și folosită pe etichetele produselor de specialitate. Gheara mâței are beneficii numeroase pentru sănătate, motiv pentru care a devenit, în prezent, una dintre cele mai apreciate plante utilizate în medicina naturistă, … Continuă lectura „Gheara mâței: beneficii și recomandări pentru administrare” Continuă lectura