Orzul verde este o planta cu o valoare nutritionala mare, care este consumata si procesata dupa ce a fost recoltata in primele stadii. Contine substante nutritive care sunt usor de asimilat de catre tractul digestiv si totodata este bogat in calciu, enzime, clorofila si vitamina E. Citește în continuare Orz Verde – Top 5 beneficii pentru sanatatea organismului
Vitamina B12 – Beneficii, surse si proprietati pentru organism
Cunoscuta si sub denumirea de “cianocobalamina” sau “vitamina rosie”, vitamina B12 este una dintre vitaminele cu cea mai complexa structura chimica avand un rol extrem de important pentru ogranism. Consumul regulat de vitamina B12 ajuta la dezvoltarea optima si mentinerea sistemului nervos, dar si la cresterea performantelor fizice si psihice. Iata care sunt beneficiile pe care le indeplineste vitamina B12, dar si care sunt sursele alimentare din care iti poti procura in mod natural acest nutrient.
Citește în continuare Vitamina B12 – Beneficii, surse si proprietati pentru organism
Argint coloidal – Top 5 beneficii pentru sanatate
Folosit de secole datorita proprietatilor benefice pentru organism, argintul coloidal este produsul folosit in stomatologie pentru implanturi dentare, dar si drept dezinfectant cu un spectru larg de uz medical. Distruge peste 600 de tipuri de microbi cunoscuti, virusi, bacterii, stafilococi si are o multime de alte beneficii importante pentru organism. Iti spunem cateva dintre cele mai importante!
Citește în continuare Argint coloidal – Top 5 beneficii pentru sanatate
Vitamina K – beneficii, doza si alimente recomandate
Vitamina K este cunoscuta drept factorul esential de coagulare a sangelui, iar lipsa ei din organism poate cauza sangerare continua. Mai jos iti spunem ce forme de vitamina K exista, care sunt beneficiile si care sunt alimentele care contin o sursa mare de vitamina K. Citește în continuare Vitamina K – beneficii, doza si alimente recomandate
Vitamina E – beneficii, rol si doza recomandata pentru sanatate
Cunoscuta si sub denumirea de vitamina fertilitatii datorita importantei majore pentru sanatatea organismului, vitamina E sprijina functia reproductiva a organismului si joaca un rol important pentru epiderma. Folosita des in productia de dermato-cosmetice anti-aging, dar si produse naturiste si suplimente alimentare, consumul regulat de vitamina E ajuta si imbunatatirea sistemului imunitar.
Citește în continuare Vitamina E – beneficii, rol si doza recomandata pentru sanatate
Vitamina B3 – beneficii, proprietati si surse alimentare
Vitamina B3 cunoscuta adesea si sub denumirile de acid nicotinic, niacina sau vitamina PP (Pellagra Preventer) este sursa de care organismul are nevoie pentru sustinerea proceselor genetice, dar si pentru procesarea grasimilor in corp. Iti prezentam tot ce trebuie sa stii despre consumul de Vitamina B3, care sunt beneficiile, proprietatile, dar si doza recomandata! Citește în continuare Vitamina B3 – beneficii, proprietati si surse alimentare
Vitamina B2 – beneficii si recomandari
Vitamina B2 este recunoscuta si sub denumirea de riboflavina si are rolul de a transforma grasimile, carbohidratii si proteinele in energie. Este esentiala pentru organism deoarece ajuta la vindecarea si mentinerea tegumentelor sanatoase, dar si la sanatatea parului si a unghiilor. Trateaza si previne mai multe tipuri de afectiuni printre care cataracta, migrena sau starile de anemie. Iata ce trebuie sa stii despre consumul de vitamina B2, care sunt beneficiile si functiile acesteia. Citește în continuare Vitamina B2 – beneficii si recomandari
Vitamina A – Beneficii si mod de administrare
Vitamina A are un rol extrem de important pentru organism. Este vitamina liposolubila absorbita de organism sub forma de retinol si se regaseste usor atat in regnul vegetal, cat ci cel animal. Vitamina A se absoarbe la nivelul intestinului subtire, atunci cand intalneste sarurile biliare si minerale. Citește în continuare Vitamina A – Beneficii si mod de administrare
Rețetă înghețată de ciocolată
Planteea vă oferă o rețetă de înghețată delicioasă și sănătoasă pe care am încercat-o și care ne-a readus, pentru câteva momente, în mijlocul unei veri însorite și liniștite. 
Rețetă Bomboane cu nucă și rom, ideală pentru vremea de afară.
Delicioasa rețetă de bomboane cu nucă și rom reprezintă o alternativă rapidă și sănătoasă, perfectă pentru sezonul rece.
Citește în continuare Rețetă Bomboane cu nucă și rom, ideală pentru vremea de afară.