Silimarina – proprietati, beneficii, reactii adverse si contraindicatii
Atunci cand vorbim despre silimarina, facem referire la un complex de flavonoide extras din semintele de armurariu, planta cunoscuta sub…
14 min read
Ciuperca tibetană: beneficii, recomandări, contraindicații
De mii de ani, pe platourile muntoase și izolate ale Tibetului și Nepalului, la altitudini unde aerul devine rarefiat iar…
7 min read
Sumac: ce este, ce gust are și cum îl folosești în bucătărie
Pregătit de Echipa editorială Planteea Pe scurt, sumacul este un condiment roșu-purpuriu, obținut de regulă din fructele uscate și măcinate…
7 min read
Ghimbirată răcoritoare pentru zilele toride de vară
În timp ce limonada rămâne alegerea clasică a tuturor, acum ai ocazia să-ți surprinzi invitații în zilele toride de vară…
2 min read
Pastă proteică de avocado cu semințe de cânepă: Gustarea rapidă care îți dă energie!
Pasta de avocado cu semințe de cânepă este o rețetă fresh, potrivită pentru gustările tale sau ca aperitiv inclusiv la…
4 min read
Dincolo de Mitul „Detox”: Ce Spune Știința Despre Apa cu Lămâie
Obiceiul de a începe ziua cu un pahar de apă caldă cu lămâie a devenit o adevărată modă în lumea…
4 min read
Ce pui în trusa medicală pentru concediu ? Ghidul farmaciei naturiste de vacanță
Planificarea unei vacanțe aduce mereu o stare de entuziasm și bucurie. Fie că urmează să petreci câteva zile pe o…
7 min read
Te simți mereu obosit? Ghidul plantelor adaptogene care combat stresul și burnout-ul
Trăim într-o eră a vitezei, în care agenda încărcată, notificările constante de pe telefon și nopțile agitate au devenit normalitatea.…
5 min read
Rețetă de paste cu sos vegan de ciuperci
După o zi lungă, meriți un răsfăț în farfurie care să se prepare aproape singur. Această rețetă de paste cremoase…
2 min read
Buddha bowl cu fulgi de hrișcă
De câte ori ți s-a întâmplat ca, în mijlocul unei zile aglomerate, să sari peste prânz sau să alegi o…
2 min read
Alimente care conțin proteine în afară de carne
Fie că vrei să reduci consumul de carne din motive de sănătate, sustenabilitate, vrei să faci o schimbare în dietă…
8 min read