Macul: proprietăți, beneficii, rețete terapeutice
Semințele de mac provin de la planta Papaver Somniferum, adică de la macul de grădină. Aceste semințe sunt folosite în…
10 min read
Categorie: Alimentația
Semințe de cânepă: beneficii, proprietăți și rețete
Cânepa este o plantă versatilă, întrucât poate fi prelucrată în fibre, ceară, rășină sau materiale textile și este folosită, totodată,…
11 min read
Sâmburii de caise: beneficii, recomandări și contraindicații
Subiectul consumului sâmburilor de caise este destul de controversat, unele voci spunând că aceștia sunt benefici și tratează cancerul, în…
11 min read
Semințele de floarea-soarelui: beneficii și proprietăți
Delicioasele semințe de floarea-soarelui nu sunt doar o simplă gustare; ele au o mulțime de beneficii. Totuși, trebuie consumate cu…
15 min read
Paella vegană -rețetă
Paella este o mancare traditionala valenciana, un amestec colorat de orez si diverse tipuri de carne, asezonat cu numeroase plante…
6 min read
Pomelo: proprietăți, beneficii și rețete
Dacă te întrebi cum poți îmbina utilul cu plăcutul în materie de sănătate, atunci consumă mai multe citrice. Pe lângă…
9 min read
Cartofii dulci: beneficii, proprietăți, rețete
Gustul dulceag al cartofilor dulci, asemănător dovleacului copt, poate fi adesea punctul forte al prânzurilor luate în familie sau alături…
9 min read
Nucile românești: beneficii pentru sănătate
Multe persoane evită să consume nuci din cauza conținutului ridicat de grăsimi și calorii, însă acestea sunt chiar o gustare…
9 min read
Dieta vegetariana: cum sa previi carentele nutriționale
Dieta vegetariană poate fi un stil de alimentație sănătos, atâta vreme cât include o diversitate de alimente, care să ofere…
9 min read
Făina de sorg și făina din semințe de dovleac: proprietăți, calorii, beneficii
Daca ai descoperit recent ca trebuie sa urmezi o dieta fără gluten (pentru că ai alergie la aceasta proteină, intoleranță…
14 min read