Castanele: beneficii, valori nutriționale și rețete
Există mai multe tipuri de castane, însă cele mai cunoscute sunt castanele europene ce fac parte din specia Castanea sativa, care înseamnă…
9 min read
Unt Ghee sau unt clarifiat – ce este si ce beneficii are?
Ce este untul Ghee? Untul Ghee, cunoscut si sub denumirea de unt clarifiat, devine din ce in ce mai popular.…
9 min read
Top 5 beneficii importante ale consumului de arahide
Arahidele, cunoscute sub denumirea științifică de Arachis hypogaea, sunt o specie de leguminoase originare din America de Sud, Mexic și…
9 min read
Căpșuni: proprietăți, beneficii, rețete
Informatii generale Capsunul (sub denumirea stiintifica de Fragaria ananassa) a aparut in Europa in secolul al XVIII-lea. Aceste fructe le…
10 min read
Top 9 beneficii ale fisticului
Cele mai importante beneficii ale fisticului Deși pe rafturile supermarketurilor putem găsi o mulțime de produse, fisticul este considerat de…
10 min read
20 alimente vegetale de nelipsit pentru mâncăruri nutritive și sănătoase
Cu siguranță măcar o dată în viață ai ținut post, fie el din motive religioase, fie de sănătate. Dar să…
9 min read
Nucile caju: proprietăți, calorii, beneficii
Originare din America de Sud, nucile caju sunt o sursă bună de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, fapt pentru…
10 min read
Limonada probiotica si enzimatica – rețetă
Traim in secolul vitezei, unde am tot fost invatati sa cumparam de la supermarket sau piata si sa ne multumim…
7 min read
Semințele de psyllium: beneficii, proprietăți, rețete
Semințele de psyllium sunt semințele plantei Plantago ovata, care se găsește în principal în India, fiind utilizată de mii de ani…
8 min read
Mămăliga: beneficii, calorii și rețete
Mămăligă este un înlocuitor popular pentru pâine în rândul românilor, însă mereu a existat întrebarea “mămăligă îngrașă?”. Ei bine, acest…
11 min read