Totul despre vitamina D3. Rol, beneficii, administrare
Informații generale despre vitamina D3 Vitamina D este o vitamină fără de care organismul nostru nu ar reuși să facă…
9 min read
Categorie: Alimentația
Aronia: Proprietati, beneficii, utilizare
Toata lumea cauta un mod de viata cat mai sanatos care sa asigure un trai lung, energic si plin de…
11 min read
Rețetă de Brioșe cu Banane pentru pauza de cafea.
Cozy days are coming! Faceți din pauza de cafea un moment plin de aromă și liniște! Pentru că suntem într-o…
2 min read
Beneficiile Spirulinei si recomandari
Spirulina este recomandata pentru toata lumea, chiar si pentru copii incepand cu varsta de 3 ani. Este considerata un supliment…
1 min read
Orz Verde – Top 5 beneficii pentru sanatatea organismului
Orzul verde este o planta cu o valoare nutritionala mare, care este consumata si procesata dupa ce a fost recoltata…
1 min read
Vitamina B12 – Beneficii, surse si proprietati pentru organism
Cunoscuta si sub denumirea de “cianocobalamina” sau “vitamina rosie”, vitamina B12 este una dintre vitaminele cu cea mai complexa structura…
1 min read
Vitamina K – beneficii, doza si alimente recomandate
Vitamina K are rolul de baza in coagularea sangelui, iar un deficit grav al acestei vitamine din organism poate duce…
10 min read
Vitamina E – beneficii, rol si doza recomandata pentru sanatate
Cunoscuta si sub denumirea de „vitamina fertilitatii” datorita importantei majore pentru sanatatea organismului, vitamina E sprijina functia reproductiva a organismului…
9 min read
Vitamina B3 – beneficii, proprietati si surse alimentare
Vitamina B3 cunoscuta adesea si sub denumirile de acid nicotinic, niacina sau vitamina PP (Pellagra Preventer) este sursa de care…
1 min read
Vitamina B 12 – ce inseamna si care sunt beneficiile in urma consumului
Vitamina B12 este sursa hidrosolubila, care se acumuleaza intr-o oarecare masura la nivelul ficatului, al plamanilor si rinichilor, fiind unul…
1 min read