Tărâțele de ovăz – Beneficii, calorii, contraindicații
Tărâțele de ovăz sunt o sursă importantă de substanțe nutritive, bogate în fibre Beta-glucan, fier, proteine, tiamină, magneziu, fosfor și…
7 min read
Ceai negru English Breakfast – Istorie, Beneficii și Mod de preparare
Trezește atât corpul, cât și mintea, este suficient de puternic pentru a însoți un mic dejun consistent și nu se…
7 min read
Sarea de Himalaya – beneficii, proprietăți, utilizări
Importanța mare pe care o are sarea în viața de zi cu zi este un lucru pe care îl descoperim…
11 min read
Ceaiul Ceylon: istorie, beneficii și cum se prepară
Ceaiul Ceylon oferă numeroase beneficii pentru organism, printre care: scăderea în greutate, protejarea împotriva bolilor cronice, stimularea sănătății inimii, creșterea…
9 min read
Tipuri de Ceai Negru si istoria lui
Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra sănătății, însă mulți dintre noi nu știm încă cum să le…
12 min read
Despre Green Sugar – îndulcitorul 100% natural cu 0 calorii, 0 indice glicemic!
Vedeta incontestabilă în bucătăria celor care doresc să slăbească, a celor care mențin un stil sănătos de viață și acordă…
7 min read
Beneficiile fructelor uscate și nucilor pentru sănătate
Fructele uscate(deshidratate) și nucile conțin nutrienți esențiali de care organismul tău are nevoie. Deși sunt de dimensiuni mici, conțin o…
14 min read
Telomerii – elixirul tinereții fără bătrânețe
Îmbătrânirea umană este un proces complex pe care știința încă încearcă să îl înțeleagă. Lungimea telomerilor este unul dintre indicatorii…
9 min read
5 Condimente exotice care dau mâncării o savoare aparte
Pe lângă banalele cuişoare, piper, curry sau rozmarin, în sertarul de condimente al fiecărui gurmand ar trebui să existe unele…
8 min read
Ce sunt tărâțele de psyllium ? 5 Beneficii surprinzătoare pentru sănătate ta
Te-ai întrebat vreodată ce este Psyllium? Fibrele de Psyllium au devenit populare în SUA încă din anii ’30, fiind ingredientul…
10 min read