Vitamina K – beneficii, doza si alimente recomandate
Vitamina K are rolul de baza in coagularea sangelui, iar un deficit grav al acestei vitamine din organism poate duce…
10 min read
Categorie: Alimentația
Vitamina E – beneficii, rol si doza recomandata pentru sanatate
Cunoscuta si sub denumirea de „vitamina fertilitatii” datorita importantei majore pentru sanatatea organismului, vitamina E sprijina functia reproductiva a organismului…
9 min read
Vitamina B3 – beneficii, proprietati si surse alimentare
Vitamina B3 cunoscuta adesea si sub denumirile de acid nicotinic, niacina sau vitamina PP (Pellagra Preventer) este sursa de care…
1 min read
Vitamina B 12 – ce inseamna si care sunt beneficiile in urma consumului
Vitamina B12 este sursa hidrosolubila, care se acumuleaza intr-o oarecare masura la nivelul ficatului, al plamanilor si rinichilor, fiind unul…
1 min read
Top 5 mituri despre consumul de cafea verde
Top 5 mituri despre consumul de cafea verde Link foto: https://pixabay.com/ro/cafea-pr%C4%83jit%C4%83-verde-cereale-1129603/ Auzim tot mai des despre beneficiile multiple ale consumului…
1 min read
Cum sa consumi cafea verde daca vrei sa slabesti
Cum sa consumi cafeaua verde daca vrei sa slabesti Boabele crude de cafea, care sunt in mod normal verzi, neprajite…
1 min read
Cum sa introduci cafeaua verde in alimentatia zilnica daca vrei sa slabesti
Cum sa introduci cafeaua verde in alimentatia zilnica daca vrei sa slabesti Link foto: https://pixabay.com/en/coffee-coffee-beans-gayo-coffee-1869340/ De multe ori cautam solutii…
1 min read
De ce sa introduci ghimbirul in alimentatia zilnica
De ce sa introduci ghimbirul in alimentatia zilnica Link foto: https://pixabay.com/en/lemon-mint-ginger-food-healthy-3184267/ Cu siguranta ai mai auzit pana acum ca un…
1 min read
Beneficiile consumului de ginkgo biloba
Beneficiile consumului de ginkgo biloba Link foto: https://www.planteea.ro/ginkgo-biloba-ginseng-10fl-pine-brand/ Arborele pagodelor, ginkgo biloba, este o specie de arbore dioic, care este…
1 min read
De ce sa consumi ceai de ghimbir
De ce sa consumi ceai de ghimbir Link foto: https://www.pexels.com/photo/ginger-and-turmeric-powder-161556/ Ghimbirul, indiferent de modalitatea de consum, reprezinta un remediu natural…
1 min read