Aronia: Proprietati, beneficii, utilizare
Toata lumea cauta un mod de viata cat mai sanatos care sa asigure un trai lung, energic si plin de…
11 min read
Categorie: Alimentația
Rețetă de Brioșe cu Banane pentru pauza de cafea.
Cozy days are coming! Faceți din pauza de cafea un moment plin de aromă și liniște! Pentru că suntem într-o…
2 min read
Beneficiile Spirulinei si recomandari
Spirulina este recomandata pentru toata lumea, chiar si pentru copii incepand cu varsta de 3 ani. Este considerata un supliment…
1 min read
Orz Verde – Top 5 beneficii pentru sanatatea organismului
Orzul verde este o planta cu o valoare nutritionala mare, care este consumata si procesata dupa ce a fost recoltata…
1 min read
Vitamina B12 – Beneficii, surse si proprietati pentru organism
Cunoscuta si sub denumirea de “cianocobalamina” sau “vitamina rosie”, vitamina B12 este una dintre vitaminele cu cea mai complexa structura…
1 min read
Vitamina K – beneficii, doza si alimente recomandate
Vitamina K are rolul de baza in coagularea sangelui, iar un deficit grav al acestei vitamine din organism poate duce…
10 min read
Vitamina E – beneficii, rol si doza recomandata pentru sanatate
Cunoscuta si sub denumirea de „vitamina fertilitatii” datorita importantei majore pentru sanatatea organismului, vitamina E sprijina functia reproductiva a organismului…
9 min read
Vitamina B3 – beneficii, proprietati si surse alimentare
Vitamina B3 cunoscuta adesea si sub denumirile de acid nicotinic, niacina sau vitamina PP (Pellagra Preventer) este sursa de care…
1 min read
Vitamina B 12 – ce inseamna si care sunt beneficiile in urma consumului
Vitamina B12 este sursa hidrosolubila, care se acumuleaza intr-o oarecare masura la nivelul ficatului, al plamanilor si rinichilor, fiind unul…
1 min read
Top 5 mituri despre consumul de cafea verde
Top 5 mituri despre consumul de cafea verde Link foto: https://pixabay.com/ro/cafea-pr%C4%83jit%C4%83-verde-cereale-1129603/ Auzim tot mai des despre beneficiile multiple ale consumului…
1 min read