Propolis: proprietăți, utilizări, beneficii și contraindicații
O substanță versatilă și eficientă produsă de albine, propolisul este un remediu natural foarte valoros. Beneficiile sale sunt cunoscute din…
11 min read
Lasagna vegană
porții: 6 timp de preparare: 3 ore dificultate: mediu calorii: 539 Ingrediente: 2 bucăți de ceapă roșie 2 căței de…
2 min read
Cardamom – proprietăți, utilizări, beneficii și contraindicații
Cardamomul – este un condiment străvechi, care este folosit pe scară largă în Orient, insa este foarte puțin cunoscut în lumea occidentală. Descoperiți numeroasele modalități de…
9 min read
Dieta recomandată pentru o digestie sănătoasă. Alimente esențiale
Ce trebuie să știți despre procesul de digestie De ce este importantă digestia? În cât timp se digeră alimentele? Alimente…
10 min read
Beneficiile lecitinei. Ce proprietăți are și cum acționează
Care sunt beneficiile consumului de lecitină și în cât timp își face efectul? Acestea sunt doar câteva dintre întrebările pe…
8 min read
Care sunt alimentele bogate în magneziu și cum le introducem în dietă
Stare de oboseală, slăbiciune, amețeli? Poate fi vorba despre un deficit de magneziu în organism. În cele ce urmează vă…
10 min read
Ceaiul negru
Cu siguranță ați auzit și probabil ați și gustat ceaiul negru. Aroma lui specifică, dar și proprietățile pentru sănătate fac…
4 min read
Mugurii și semințele de pin – beneficii pentru sănătate și metode de consum
Mugurii și semințele de pin, pe cât de mici, pe atât de prețioase Mugurii și semințele de pin sunt comestibile și au o putere terapeutică uriașă. Sunt, în același…
8 min read
Fructele de goji: proprietăți, beneficii, cum să le consumați
Fructele de goji sunt fructe mici, sănătoase, bogate în proprietăți benefice și ușor de utilizat în dieta zilnică Fructele de…
6 min read
Imunitatea – sistemul imunitar
Ce este, cum ne dăm seama că imunitatea este scăzută și cum ne întărim sistemul imunitar În aceste vremuri delicate…
6 min read