Făina de secară: beneficii, proprietăți, calorii
Făina de secară este o alegere bună pentru pâini intens condimentate, având mai multe fibre alimentare și un conținut mai…
10 min read
Soluții naturale pentru scăderea glicemiei
Deși asociată cu diabetul zaharat, o dereglare metabolică nu tocmai plăcută, glicemia este esențială funcționării optime a organismului, cu condiția…
9 min read
Rețete de post: Lipii de casă, falafel, hummus și salată tabbouleh
Posturile premergătoare principalelor sărbători din an nu sunt doar un prilej de revizuire a atitudinii pe care o avem în…
7 min read
Făina de năut: beneficii, calorii, rețete
Vrei să încerci un gust nou fără să-ți pui în pericol silueta? Află cum poți folosi făina de năut. Te-ai…
16 min read
Făina de mei: beneficii, proprietăți, calorii, rețete
Mult timp un aliment de bază al dietelor din Africa și Asia, meiul este o cereală mică, dar cu mari…
11 min read
Făina de mei: beneficii, proprietăți, calorii,
Mult timp un aliment de bază al dietelor din Africa și Asia, meiul este o cereală mică, dar cu mari…
7 min read
Lapte vegetal – beneficii, proprietăți, varietăți și mod de preparare
Prima mențiune a unui lapte vegetal a apărut în jurul anului 1000, când laptele de nuci tigru, popular în nordul…
14 min read
Făina de hrișcă: proprietăți, beneficii, rețete
Probabil ai aflat deja ca făina albă de grâu nu este deloc prietenoasă nici cu silueta și nici cu sănătatea.…
11 min read
Plăcintă cu dovleac low carb
Dovleacul de plăcintă reprezintă un aliment-remediu excelent pentru sfârșitul de toamnă. Asemenea altor vegetale care pot fi stocate proaspete, în…
7 min read
Sucul de Aronia: proprietăți, beneficii, contraindicații
Sucul de aronia, cunoscut și ca suc natural de aronia, este o băutură sănătoasă și delicioasă obținută din fructele plantei…
13 min read