Cum se produce detoxifierea organismului, când este recomandată și ce trebuie să faci?

Felul în care te raportezi la corpul tău este un factor important care îți influențează starea de sănătate. Atenția pe o acorzi alimentației, odihna de calitate, alegerea unui stil de viață activ sunt doar câteva lucruri pe care le poți face, pentru a-i arăta corpului tău că îți pasă de nevoile sale și pentru a avea o relație echilibrată cu el. Cu toate acestea, știm că să respectarea cu strictețe a tuturor acestor lucruri, tot timpul, este o adevărată provocare, mai ales în perioadele în care stresul e la ordinea zilei și obișnuiești să mănânci dezordonat și să dormi prea puțin. 


Continuă lectura „Cum se produce detoxifierea organismului, când este recomandată și ce trebuie să faci?”

Ce este mierea de Manuka, cum se obține și ce beneficii oferă consumatorilor?

De-a lungul timpului, mierea a fost folosită de oameni ca medicament, cel mai des întâlnit rol al acesteia fiind cel de „pansament” pentru răni. Acest lucru se datorează proprietăților sale antimicrobiene. Față de mierea obișnuită, mierea de Manuka originală conține o cantitate importantă de peroxid de hidrogen, care îi crește proprietățile antibacteriene. Despre acest beneficiu, dar și despre multe alte avantaje pe care le poate aduce mierea de Manuka stării de sănătate vei afla în rândurile ce urmează.


Continuă lectura „Ce este mierea de Manuka, cum se obține și ce beneficii oferă consumatorilor?”

Ce trebuie să știm despre protecția solară și cum să alegem produsele potrivite?

Viața noastră este în strânsă legătură cu soarele, mai ales în anotimpul cald. Este indicat și sănătos să ne expunem la razele sale, însă fără a exagera. Echilibrul este cuvântul-cheie care ar trebui să definească relația pe care o avem cu expunerea la soare, care prezintă atât beneficii, cât și riscuri pentru sănătatea noastră.


Continuă lectura „Ce trebuie să știm despre protecția solară și cum să alegem produsele potrivite?”

Ulei de cocos – beneficii si atentionari

Considerat un super aliment datorita proprietatilor multiple, uleiul de cocos este unul dintre cele mai sanatoase alimente folosit atat in alimentatie, cat si ca produs dermatocosmetic ori pentru ingrijirea parului. Afla care este continutul nutritiv al uleiului de cocos, dar si care sunt beneficiile pe care le aduce organismului! Ce este uleiul de cocos? Uleiul de cocos este cea mai bogata sursa de grasimi saturate deoarece aproximativ 90% dintre acizi grasi sunt saturati. Grasimile din... Read more »

Mumio rasina muntilor – Ce boli vindeca?

Te afli in cautarea celor mai bune remedii naturiste eficiente, care te pot ajuta sa contribui la imbunatatirea sistemului tau imunitar si sa iti fortifici intreg organismul, fara grija efectelor secundare? Acum ai la indemana o gama diversa de suplimente naturale, cu eficienta dovedita in asigurarea efectelor imunostimulatoare ale intregului organism. 


Continuă lectura „Mumio rasina muntilor – Ce boli vindeca?”

Ce sunt probioticele naturale, cum acționează și ce beneficii oferă organismului?

Asocierea dintre bacterii și efectele negative pe care acestea le au este una frecventă în mentalul colectiv. În organismul nostru, însă, există unele bacterii care au efecte pozitive atât asupra sistemului digestiv, cât și asupra sistemului imunitar. Este vorba despre probiotice, despre care ai mai auzit, cu siguranță, până acum, dar probabil că nu ai înțeles modul în care acționează și de ce sunt benefice pentru sănătate. De aceea, prin acest articol ne propunem să venim în sprijinul tău cu o serie de informații în urma cărora să obții răspunsurile, pe care le căutai, cu privire la probioticele naturale. 


Continuă lectura „Ce sunt probioticele naturale, cum acționează și ce beneficii oferă organismului?”

Aloe Vera – Intrebuintari spectaculoase pentru sanatate

Aloe Vera este o specie suculenta de plante, care se dezvolta preponderent in mediile cu un climat tropical, fiind folosita ca planta medicinala timp de secole. Sucul obtinut din planta Aloe vera este un lichid cu densitate mare, fiind cunoscut in special pentru efectele benefice pe care le are in tratarea arsurilor solare. 


Continuă lectura „Aloe Vera – Intrebuintari spectaculoase pentru sanatate”

Chlorella vs spirulina: Asemanari si diferente


Chlorella si spirulina sunt specii populare de alge marine, care fac parte din categoria suplimentelor naturale pe care medicii nutritionisti le recomanda, pentru adoptarea unui stil de viata sanatos. Acestea arata aproape la fel si au un gust asemanator, insa se diferentiaza prin unele aspecte pe care nu trebuie sa le ignori. Iata care sunt asemanarile si diferentele dintre cele doua, pentru a decide cand si cum este avantajos sa le consumi. 


Continuă lectura „Chlorella vs spirulina: Asemanari si diferente”

Pudra de roscove – Ce beneficii are?

Din categoria fructelor inedite puse la dispozitie de natura fac parte si roscovele, acestea fiind asemanatoare la gust si in ceea ce priveste culoarea cu cacaua.

Consumul roscovelor sub forma de pulberi nutritive sau tincturi este recomandat de specialistii in nutritie in special datorita continutului sau bogat in antioxidanti. In plus, nivelul sau glicemic este unul redus, iar roscovele nu includ cofeina sau colesterol in compozitie. Mai mult decat atat, exista produse disponibile care provin din culturi care nu au fost modificate genetic.

Descopera in cele ce urmeaza si alte beneficii importante ale pudrei de roscove, cel mai popular produs obtinut din aceste fructe!


Continuă lectura „Pudra de roscove – Ce beneficii are?”

Top 5 ceaiuri excelente pentru sanatatea rinichilor

Consumul zilnic de lichide ne poate feri de aparitia infectiilor de tract urinar, pietre la rinichi, dar si cancer renal. Insa, pe langa cei doi litri de apa, pe care este esential sa ii consumi zilnic, specialistii recomanda si consumul de ceaiuri, pentru un plus de protectie asupra rinichilor. Iata cinci ceaiuri excelente recomandate pentru sanatatea rinichilor!


Continuă lectura „Top 5 ceaiuri excelente pentru sanatatea rinichilor”