Ulei esențial de cimbru: proprietăți, mod de utilizare și contraindicații

uleiul de cimbru

Ce este cimbrul?

Cimbrul, cu denumirea științifică Thymus vulgaris, este considerat una dintre cele mai importante și utilizate plante medicinale datorită versatilității și proprietăților sale terapeutice.

Cimbrul aparține genului thymus, un nume din grecescul thym, care înseamnă a parfuma, iar vulgaris se referă la cât de frecvent este. Această plantă minunată este cunoscută popular ca cimbru. Acest condiment mic, peren, cu frunze mici, foarte aromate, de culoare gri-verzuie și ciorchini de flori care pot fi violet sau roz, înflorește la începutul verii. Se găsește preponderent în regiunea mediteraneană, dar poate fi găsită și în Asia și constă din peste 300 de specii.

În acest articol vă dezvăluim cele mai importante lucruri despre Uleiul Esențial de Cimbru:

Ce este uleiul esențial de cimbru?

Este un ulei obținut din părțile aeriene ale plantei de cimbru. Pentru obținerea uleiului esențial se pot folosi diferite metode. Cea mai comună și răspândită este distilarea cu abur. Diferitele tipuri de cimbru se caracterizează printr-o aromă înțepătoare, proaspătă și balsamică, concentrată.

Uleiurile esențiale sunt din ce în ce mai studiate pentru utilizarea lor în industria chimică, cosmetică, alimentară, a parfumurilor farmaceutica datorită proprietăților lor active diferite.

Uleiul esențial de cimbru este unul dintre primele zece uleiuri esențiale datorită amplorii cazurilor în care poate fi folosit. A fost folosită ca plantă medicinală din cele mai vechi timpuri și are o serie de beneficii pentru sănătate, recunoscute în întreaga Mediterană. Utilizarea sa în fitoterapie este bine stabilită și susținută în literatura științifică, deci haideți să o cunoașteț!

Principiile active ale uleiului esențial de cimbru

Compozițiile uleiurilor esențiale sunt influențate de factori intrinseci care ar fi specifici plantei, cum ar fi variantele de specii, ecotipurile și factorii ecologici precum originea geografică, condițiile climatice, solul, tehnicile de cultivare, procesele de recoltare, condițiile de mediu, uscarea și depozitarea etc. Din acțiunea terapeutică a uleiului esențial de cimbru evidențiem calitatea sa antiseptică și anticongestivă ridicată.

11 beneficii și proprietăți ale uleiului esențial de cimbru

Este util pentru răceală și tuse

Studiile au arătat că ameliorează congestia nazală și infecțiile care provoacă răceala sau tusea obișnuită. Componentele sale acționează ca antimicrobiene. Proprietățile sale îl fac cel mai bun remediu natural pentru acele simptome enervante ale răcelii.

Este antiseptic natural

Cimbrul are o activitate antiseptică puternică. În studiile efectuate pe pacienți cu infecții în cavitatea bucală, tractul respirator, tractul genito-urinar, a fost demonstrată eficacitatea acestuia împotriva tulpinilor bacteriene din genurile Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia și Pseudomonas.

Este un vermifug excelent

Există produse naturale pe piață care conțin frunze de cimbru pentru a completa componentele lor și a acționa ca un vermifug. Aceasta nu este altceva decât proprietatea pe care o au unele plante de a ucide sau expulza paraziți precum viermii intestinali și viermii care cresc în răni deschise.

Îmbunătățește pielea predispusă la acnee și eczeme

Uleiul esențial de cimbru protejează pielea datorită ingredientelor sale active. Acestea elimină toxinele din organism prin urină și ajută sistemul digestiv, obținându-se o piele sănătoasă și strălucitoare, motiv pentru care este folosit si in cosmetologie la prepararea măștilor naturale. Adăugarea câtorva picături din acest ulei îl face un produs excelent pentru tenul predispus la acnee, căci dezinfectează în profunzime pielea și o stimulează în mod natural.

Încetinește procesul de îmbătrânire

Un studiu publicat în British Journal of Nutrition a descoperit potențialul benefic al uleiului de cimbru ca antioxidant.

Combate respirația urât mirositoare

O altă utilizare a uleiului esențial de cimbru este legată de sănătatea orală. Este eficient în promovarea sănătății dentare și este un remediu natural incredibil pentru bolile gingiilor și respirația urât mirositoare (halitoza) datorita ingredientului său activ, timolul.

Relaxant muscular și eliberator de stres

Uleiul esențial de cimbru ajută la relaxarea corpului și în lupta cu stresul și anxietatea, reducând nivelul acestora și menținând mintea calmă. Pentru a-l folosi, îl puteți adăuga în apa de baie, într-un difuzor sau pur și simplu îl inhalați punând câteva picături pe pernă.

Ajută la echilibrarea hormonilor

Uleiul esențial de cimbru are efecte uimitoare de echilibrare a nivelului de progesteron. În cercetările efectuate de Societatea pentru Biologie și Medicină Experimentală s-a remarcat că din 150 de ierburi testate pentru producția de progesteron, uleiul esențial de cimbru s-a dovedit a fi unul dintre cele șase uleiuri esențiale cu cea mai mare stimulare hormonală, întârziind astfel producția de progesteron și ameliorând simptomele precum schimbările de dispoziție, bufeurile și insomnia.

Are acțiune diuretică

Un alt beneficiu al acestui ulei esențial este că ajută la eliminarea excesului de lichide, așa că utilizarea lui este recomandată persoanelor care pot suferi de această afecțiune.

Stimulează funcțiile creierului, cum ar fi memoria

Acțiunea sa de stimulare favorizează funcțiile cognitive precum învățarea, memoria și atenția.

Este un excelent repelent împotriva insectelor

Puteți folosi un vaporizator care împrăștie esența de cimbru prin aer sau sa preparați o cremă de piele amestecată cu acest ulei.

Cum se folosește uleiul esențial de cimbru

Uleiul esențial de cimbru trebuie utilizat:

  • Uz cutanat: în concentrații de până la 10%, se aplică de maximum trei ori pe zi. Poate fi folosit prin frecarea a doua picături de ulei pe zona unde doriți să atenuați durerea sau să luptați împotriva infecțiilor și a erupțiilor cutanate.
  • Utilizarea ca aditiv pentru baie este recomandată la 0,007-0,025 g pe litru.
  • Dacă vreți să descongestionați mucoasa nazală, adăugați două picături de ulei de cimbru la 2 litri de apă foarte fierbinte pentru a inspira aburul.
  • Pentru a înlătura oboseala, stresul, puteți aplica două picături în apa de baie.
  • Dacă doriți să o folosiți ca apă de gură, adăugați două picături de ulei de cimbru într-o jumătate de pahar de apă și faceți gargară.

Contraindicații ulei esențial de cimbru

  • Utilizare cutanată. Ca și în cazul oricărui alt ulei esențial sau plantă medicinală, utilizarea acestuia este contraindicată la copiii sub 7 ani.
  • Uleiul de cimbru nu trebuie aplicat direct pe față, din cauza riscului de laringospasm. Înainte de a-l aplica pe piele, efectuați teste cutanate alergice pe zona interioară a încheieturii mâinii.

Acestea sunt informații generale, înainte de a utiliza orice ulei esențial, cereti sfatul specialistului, astfel încât acesta să vă spună dacă poate avea vreun efect advers în cazul dumneavoastră particular și cum ar trebui să îl utilizați.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.