5 Condimente exotice care dau mâncării o savoare aparte
Pe lângă banalele cuişoare, piper, curry sau rozmarin, în sertarul de condimente al fiecărui gurmand ar trebui să existe unele…
8 min read
Ce sunt tărâțele de psyllium ? 5 Beneficii surprinzătoare pentru sănătate ta
Te-ai întrebat vreodată ce este Psyllium? Fibrele de Psyllium au devenit populare în SUA încă din anii ’30, fiind ingredientul…
10 min read
Ghidul cumpărătorului de cereale – cum să alegi cele mai sănătoase produse
Ce sunt cerealele integrale ? Care sunt cerealele integrale sănătoase ? Care sunt beneficiile lor ? Există o mulțime de…
10 min read
Sarea amară și beneficiile ei asupra organismului
Sarea amară nu este o sare, ci un sulfat de magneziu hidratat. Este un remediu popular, cu multiple beneficii în tratarea…
8 min read
Cum să îți creezi propriile cosmetice naturale acasă
Interesul față de produsele pentru îngrijire cât mai naturale este unul tot mai ridicat, lucru care nu poate decât să…
11 min read
Ulei esențial de rozmarin: beneficii și utilizări
Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o plantă veșnic verde care are frunzele similare acelor și o aromă lemnoasă. Deși este cunoscut…
12 min read
8 suplimente alimentare naturale pentru creșterea imunității
Imunizarea este lucrul acela pe care toți e bine să-l facem pentru a nu ne mai îmbolnăvi. Sau, academic spus,…
9 min read
Ashwagandha: beneficii, proprietăți, mod de administrare și contraindicații
Ashwagandha (Withania somnifera), cunoscută și sub denumirea de ginseng ayurvedic (sau indian) este una dintre cele mai cunoscute plante folosite…
8 min read
5 plante medicinale ușor de crescut acasă
Grădinile cu plante medicinale erau cunoscute încă din Evul Mediu. Au fost aranjate în mănăstiri și castele, unde vindecătorii din…
9 min read
Ce este ureea și beneficiile ei în îngrijirea pielii
Călcâiele crăpate, tălpile uscate și mâinile aspre au toate o rezolvare rapidă și simplă: crema cu uree. Ureea este un…
10 min read