Semințele de psyllium: beneficii, proprietăți, rețete
Semințele de psyllium sunt semințele plantei Plantago ovata, care se găsește în principal în India, fiind utilizată de mii de ani…
8 min read
Categorie: Alimentația
Mămăliga: beneficii, calorii și rețete
Mămăligă este un înlocuitor popular pentru pâine în rândul românilor, însă mereu a existat întrebarea “mămăligă îngrașă?”. Ei bine, acest…
11 min read
Leurda – Beneficii, gust, rețete
Cum arată leurda, ce gust are și care sunt beneficiile ei pentru sănătate. Ce putem face cu leurda, care este…
11 min read
Cum prepari un curry de legume delicios ?
Curry este un termen care reprezintă mai multe lucruri, inclusiv o categorie de preparate savuroase, originare din India, care includ…
11 min read
Macul: proprietăți, beneficii, rețete terapeutice
Semințele de mac provin de la planta Papaver Somniferum, adică de la macul de grădină. Aceste semințe sunt folosite în…
10 min read
Semințe de cânepă: beneficii, proprietăți și rețete
Cânepa este o plantă versatilă, întrucât poate fi prelucrată în fibre, ceară, rășină sau materiale textile și este folosită, totodată,…
11 min read
Sâmburii de caise: beneficii, recomandări și contraindicații
Subiectul consumului sâmburilor de caise este destul de controversat, unele voci spunând că aceștia sunt benefici și tratează cancerul, în…
11 min read
Semințele de floarea-soarelui: beneficii și proprietăți
Delicioasele semințe de floarea-soarelui nu sunt doar o simplă gustare; ele au o mulțime de beneficii. Totuși, trebuie consumate cu…
15 min read
Paella vegană -rețetă
Paella este o mancare traditionala valenciana, un amestec colorat de orez si diverse tipuri de carne, asezonat cu numeroase plante…
6 min read
Pomelo: proprietăți, beneficii și rețete
Dacă te întrebi cum poți îmbina utilul cu plăcutul în materie de sănătate, atunci consumă mai multe citrice. Pe lângă…
9 min read