Autor: Laura

Știai că iarba de grâu este recunoscută de mii de ani pentru efectele sale benefice asupra organismului nostru? Ei bine, dacă nu…

Arnica montana este una dintre plantele cele mai pline de virtuți terapeutice. Ea poate fi valorificată în diverse forme, de…

Lucerna (Medicago Sativa) este o plantă leguminoasă foarte prețioasă, un adevărat super-aliment denumit și “părintele tuturor plantelor”. Principala sa funcție terapeutică …

Suntem într-o continuă mișcare, iar mișcarea este cea care ne ajută să continuăm, de aceea este esențial să avem grijă…

Ceaiul este a doua cea mai consumată băutură din lume, după apă. Astăzi vom discuta despre acel tip de ceai…

Tărâțele de ovăz sunt o sursă importantă de substanțe nutritive, bogate în fibre Beta-glucan, fier, proteine, tiamină, magneziu, fosfor și…

Trezește atât corpul, cât și mintea, este suficient de puternic pentru a însoți un mic dejun consistent și nu se…

Importanța mare pe care o are sarea în viața de zi cu zi este un lucru pe care îl descoperim…

Ceaiul Ceylon oferă numeroase beneficii pentru organism, printre care: scăderea în greutate, protejarea împotriva bolilor cronice, stimularea sănătății inimii, creșterea…

Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra sănătății, însă mulți dintre noi nu știm încă cum să le…