Nucile caju: proprietăți, calorii, beneficii
Originare din America de Sud, nucile caju sunt o sursă bună de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, fapt pentru…
10 min read
Categorie: Rețete sănătoase
Limonada probiotica si enzimatica – rețetă
Traim in secolul vitezei, unde am tot fost invatati sa cumparam de la supermarket sau piata si sa ne multumim…
7 min read
Semințele de psyllium: beneficii, proprietăți, rețete
Semințele de psyllium sunt semințele plantei Plantago ovata, care se găsește în principal în India, fiind utilizată de mii de ani…
8 min read
Mămăliga: beneficii, calorii și rețete
Mămăligă este un înlocuitor popular pentru pâine în rândul românilor, însă mereu a existat întrebarea “mămăligă îngrașă?”. Ei bine, acest…
11 min read
Semințele de susan: beneficii, proprietăți, recomandări
Semințele de susan (Sesamum indicum) provin de la o plantă care crește în Africa și India. Acestea au început să…
15 min read
Leurda – Beneficii, gust, rețete
Cum arată leurda, ce gust are și care sunt beneficiile ei pentru sănătate. Ce putem face cu leurda, care este…
11 min read
Semințele de pin: beneficii, proprietăți, rețete
Pinul este un arbore înalt (40-50 de metri înălțime), din familia Pinaceae, și are o durată lungă de viață, chiar…
11 min read
Cum prepari un curry de legume delicios ?
Curry este un termen care reprezintă mai multe lucruri, inclusiv o categorie de preparate savuroase, originare din India, care includ…
11 min read
Semințe de cânepă: beneficii, proprietăți și rețete
Cânepa este o plantă versatilă, întrucât poate fi prelucrată în fibre, ceară, rășină sau materiale textile și este folosită, totodată,…
11 min read
Top 7 beneficii pentru care să consumi rucola + rețete
Originară din regiunea mediteraneană, rucola face parte din categoria legumelor crucifere, o familie de legume care abundă în substanțe nutritive…
10 min read