Vitamina B2 – beneficii si recomandari

Vitamina B2 este recunoscuta si sub denumirea de riboflavina si are rolul de a transforma grasimile, carbohidratii si proteinele in energie. Este esentiala pentru organism deoarece ajuta la vindecarea si mentinerea tegumentelor sanatoase, dar si la sanatatea parului si a unghiilor. Trateaza si previne mai multe tipuri de afectiuni printre care cataracta, migrena sau starile … Continuă lectura „Vitamina B2 – beneficii si recomandari” Continuă lectura

Vitamina A – Beneficii si mod de administrare

Vitamina A are un rol extrem de important pentru organism. Este vitamina liposolubila absorbita de organism sub forma de retinol si se regaseste usor atat in regnul vegetal, cat ci cel animal. Vitamina A se absoarbe la nivelul intestinului subtire, atunci cand intalneste sarurile biliare si minerale. Continuă lectura

Mierea de Manuka – proprietati benefice pentru sanatate

Mierea este folosita din cele mai vechi timpuri datorita beneficiilor multiple pe care le aduce sanatatii. Trateaza gripa si raceala, calmeaza tusea, ba chiar diminueaza crampele si imbunatateste sistemul digestiv. Beneficiile mierii traditionale sunt cu mult depasite de mierea de Manuka, produsul recunoscut datorita proprietatilor antivirale, antioxidante, antiinflamatorii, antifungice si antimicrobiene. Iata cateva dintre cele … Continuă lectura „Mierea de Manuka – proprietati benefice pentru sanatate” Continuă lectura

Omega 3 – beneficii, proprietati, doza de administrare

Articol updatat in 18.06.2021 Pentru a functiona in parametrii normali, organismul are nevoie de vitamine, proteine si de acizi grasi Omega 3. Toti acesti nutrienti pot din obtinuti din alimentatie ori prin intermediul suplimentelor.  Pentru ca este important sa stii care este doza zilnica recomandata de Omega 3, dar si care sunt beneficiile pe care … Continuă lectura „Omega 3 – beneficii, proprietati, doza de administrare” Continuă lectura

Cafea verde – mod de preparare pentru slabit

Cafeaua verde este produsul neprajit, neprocesat si neprelucrat termic, cunoscuta datorita propritatilor benefice pe care le aduce organismului. Are un continut bogat in antioxidanti, imbunatateste sistemul digestiv si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus nedorite. Un consum regulat de cafea verde lupta impotriva mai multor afectiuni ale organismului. Continuă lectura

Protector hepatic – 11 motive pentru care trebuie sa il consumi zilnic

Ce este protectorul hepatic? Protectorul hepatic este suplimentul nutritiv considerat drept adjuvant natural pentru persoanele care urmeaza un tratament medicamentos de lunga durata, dar si care sunt afectate de stres, alcool sau droguri. Produsul nutritiv care protejeaza functiile hepatice actioneaza in mod eficient inlaturand substantele daunatoare organismului. Continuă lectura

Vitamina C – beneficii, doze recomandate si contraindicatii

Articol updatat in 18.06.2021 Vitamina C, unul dintre nutrientii cei mai eficienti de care organismul are nevoie pentru a functiona in parametrii normali, protejeaza organismului de mai multe afectiuni si are puterea de a preveni aparitia mai multor boli grave. Pentru ca imbunatateste imunitarea organismului, vitamina C este esentiala in consumul zilnic.  Descoperă în rândurile … Continuă lectura „Vitamina C – beneficii, doze recomandate si contraindicatii” Continuă lectura

De ce este indicat sa ii dai copilului tau miere de manuka

Mierea de manuka a câștigat vizibil popularitate în ultimii ani datorită beneficiilor multiple pe care le-a adus sănătății. Este o miere monofloră, care este adunată și preparată din floarea arboreluli de Manuka, arbore care se găsește numai în insulele sălbatice și nepoluate din Noua Zeelandă. Continuă lectura