Silimarina – proprietati, beneficii, reactii adverse si contraindicatii

Atunci cand vorbim despre silimarina, facem referire la un complex de flavonoide extras din semintele de armurariu, planta cunoscuta sub denumirea stiintifica de sylibum marinanum si denumirea populara de ciulinul laptelui. Armurariul este o planta erbacee, ce poate creste pana la zece metri inaltime si are flori de culoare rosie si violet. Fructele de armurariu … Continuă lectura „Silimarina – proprietati, beneficii, reactii adverse si contraindicatii”

Vitamine de care corpul are nevoie

Vitamine de care corpul are nevoie Pentru a functiona in parametrii normali si pentru un stil de viata echilibrat, organismul are nevoie de suplimente si vitamine, care pot avea un efect considerabil pentru sanatate, mai ales daca sunt alese corect. Pentru ca s-a instalat deja sezonul cald, iar sistemul imunitar este primul afectat, iata care … Continuă lectura „Vitamine de care corpul are nevoie”

Ce este silimarina si pentru ce se utilizeaza

Ce este silimarina si pentru ce se utilizeaza Silimarina, un complex de flavonoide extras din semintele de Armurariu, sylibum marianum, este o planta care are o multime de beneficii pentru sanatatea organismului. Datorita proprietatilor antioxidante si antiinflamatorii, silimarina este des utilizata drept un remediu medicinal pentru diferite afectiuni. Este folosita pentru combaterea bolilor hepatice cronice, … Continuă lectura „Ce este silimarina si pentru ce se utilizeaza”

Cum îți ajută mierea de manuka părul

Mirea de manuka, obținută din polenul florilor arbuștilor Manuka, originari din Noua Zeelanda, este unul dintre cele mai sanatoase produse pentru consum datorită proprietăților dezinfectante și terapeutice. Este o miere utilizata inca de acum sute de ani deoarece beneficiile sale au fost cercetate și validate de catre medicina moderna.

Siropul de tapioca – un indulcitor fara gluten, bun pentru sanatate

Siropul de tapioca – un indulcitor fara gluten, bun pentru sanatate Foto: pixabay.com Glutenul este continut de foarte multe alimente si poate avea influente nefaste pentru sanatate, atat la adulti, cat mai ales la copii. De aceea, este exclus din dietele celor ce dezvolta o intoleranta la acest produs.

Agava, cel mai bun indulcitor natural

Agava, cel mai bun indulcitor natural Foto: pixabay.com Preocuparea pentru scoaterea zaharului din alimentatie este constanta. Afectiuni grave precum diabetul determina limitarea consumului de alimente dulci, dar și pe cele cu un factor glicemic ridicat. De asemenea, riscul de obezitate, dar si de boli cardiovasculare, ba chiar si de cancer conduc catre o singura concluzie … Continuă lectura „Agava, cel mai bun indulcitor natural”

Siropul de agave: Cât de sănătos este acesta?

Provenit din planta numită agava, siropul de agave poate fi îndulcitorul care te va scăpa definitiv de zahăr și poate înlocui cu succes chiar și mierea. Citește articolul următor pentru a afla ce este siropul de agave, cum se produce, cum se poate folosi în rețete și ce alternative mai sănătoase există pentru el.  Ce … Continuă lectura „Siropul de agave: Cât de sănătos este acesta?”

Cum poti renunta la zahar? Cu ce il inlocuiesti?

Cum poti renunta la zahar? Cu ce il inlocuiesti? Pentru o viata sanatoasa, consumul de zahar procesat trebuie sa fie unul foarte mic, sau chiar sa fie inexistent. Zaharul nu are absolut nicio valoare nutritiva, creaza dependenta si poate provoca o multime de boli, unele dintre ele foarte grave. Nu vom insista asupra bolilor si … Continuă lectura „Cum poti renunta la zahar? Cu ce il inlocuiesti?”