20 alimente vegetale de nelipsit pentru mâncăruri nutritive și sănătoase
Cu siguranță măcar o dată în viață ai ținut post, fie el din motive religioase, fie de sănătate. Dar să…
9 min read
Nucile caju: proprietăți, calorii, beneficii
Originare din America de Sud, nucile caju sunt o sursă bună de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, fapt pentru…
10 min read
Limonada probiotica si enzimatica – rețetă
Traim in secolul vitezei, unde am tot fost invatati sa cumparam de la supermarket sau piata si sa ne multumim…
7 min read
Semințele de psyllium: beneficii, proprietăți, rețete
Semințele de psyllium sunt semințele plantei Plantago ovata, care se găsește în principal în India, fiind utilizată de mii de ani…
8 min read
Mămăliga: beneficii, calorii și rețete
Mămăligă este un înlocuitor popular pentru pâine în rândul românilor, însă mereu a existat întrebarea “mămăligă îngrașă?”. Ei bine, acest…
11 min read
Semințele de susan: beneficii, proprietăți, recomandări
Semințele de susan (Sesamum indicum) provin de la o plantă care crește în Africa și India. Acestea au început să…
15 min read
Leurda – Beneficii, gust, rețete
Cum arată leurda, ce gust are și care sunt beneficiile ei pentru sănătate. Ce putem face cu leurda, care este…
11 min read
Semințele de pin: beneficii, proprietăți, rețete
Pinul este un arbore înalt (40-50 de metri înălțime), din familia Pinaceae, și are o durată lungă de viață, chiar…
11 min read
Cum prepari un curry de legume delicios ?
Curry este un termen care reprezintă mai multe lucruri, inclusiv o categorie de preparate savuroase, originare din India, care includ…
11 min read
Macul: proprietăți, beneficii, rețete terapeutice
Semințele de mac provin de la planta Papaver Somniferum, adică de la macul de grădină. Aceste semințe sunt folosite în…
10 min read