Grăsimi saturate si nesaturate: diferențe, exemple si ce alegem pentru sănătate
Grasimile sunt o componenta esentiala a alimentatiei noastre, jucand un rol important intr-o serie de procese vitale: de la productia…
11 min read
Categorie: Curative
Lavanda: ce beneficii are, care sunt principalele soiuri, cum se cultiva si cum se utilizeaza
Lavanda este asociată, cel mai des, cu parfumul său aparte și culoarea vie. Ce-i drept, câmpurile cu lavandă au devenit…
12 min read
Ce beneficii au semințele de in și de susan la menopauză?
La menopauză, nivelul de estrogen scade, ceea ce poate duce la diverse simptome. Semințele de in, de susan și alte…
6 min read
De ce ar trebui să consumi kiwi în fiecare zi?
Ar trebui să existe o zicală care să sune cam așa: Un kiwi pe zi ține doctorul la distanță. Știai…
4 min read
Adevărul despre astenia de primăvară: cauze, simptome și soluții
Când spui primăvară, te gândești la noi începuturi, la planuri de viitor, un stil de viață activ și multă energie.…
11 min read
Uleiul de in, un aliment cu proprietăți și beneficii miraculoase
Uleiul din seminţele de in există în alimentaţia oamenilor de mai bine de 9.000 de ani, și sunt dovezi care…
12 min read
Detoxifierea colonului, un pas important pentru sanatate
Detoxifiere – un termen pe care îl auzim des în ultima vreme. E adevărat că, în lumea modernă în care…
10 min read
Echinacea, un tonic imunitar de nelipsit în sezonul rece
Odată cu debutul sezonului rece, echinacea devine vedeta incontestabilă în domeniul imunității. Cu o răspândire largă peste tot în lume,…
8 min read
Ulei de cătină: 12 motive pentru a consuma “aurul lichid”
Catina este un arbust cu proprietăţi uimitoare ce creşte în zone însorite, pâlcuri din zone litorale sau de munte, în special…
11 min read
Oțet Din Cidru de Mere cu Mama: Beneficii, Indicații
Potrivit lui Richard Hall, președintele celui mai mare consultant alimentar la nivel mondial (Zenith Global), oțetul din cidru de mere va…
8 min read