Grăsimi saturate si nesaturate: diferențe, exemple si ce alegem pentru sănătate
Grasimile sunt o componenta esentiala a alimentatiei noastre, jucand un rol important intr-o serie de procese vitale: de la productia…
Un Blog în slujba sănătății tale.
Grasimile sunt o componenta esentiala a alimentatiei noastre, jucand un rol important intr-o serie de procese vitale: de la productia…
Lavanda este asociată, cel mai des, cu parfumul său aparte și culoarea vie. Ce-i drept, câmpurile cu lavandă au devenit…
La menopauză, nivelul de estrogen scade, ceea ce poate duce la diverse simptome. Semințele de in, de susan și alte…
Când te simți demoralizat, îți vine să te repezi într-o cutie cu prăjituri sau o pungă cu chipsuri, nu-i așa?…
Florile, dar și fructele de soc au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Datorită proprietăților sale antiseptice și antiinflamatoare, socul…
Termenul „superaliment” ține de marketing, nu de medicină și se referă la alimentele bogate în nutrienți care pot avea un…
Ar trebui să existe o zicală care să sune cam așa: Un kiwi pe zi ține doctorul la distanță. Știai…
Alzheimer este cel mai comun tip de demență. Din păcate, nu există tratament pentru această afecțiune, ceea ce înseamnă că…
Uleiul din seminţele de in există în alimentaţia oamenilor de mai bine de 9.000 de ani, și sunt dovezi care…
Maca este o plantă rădăcinoasă, înrudită cu ridichia, varza și broccoli, care datorită uimitoarelor și unicelor proprietăți pe care le…