Leacuri bătrânești pentru scăderea colesterolului
Menținerea unui nivel optim de colesterol este esențială pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și pentru asigurarea sănătății inimii. În cultura românească,…
11 min read
Autor: Laura
Uleiul de dovleac – beneficii
Uleiul de dovleac este un superaliment cu beneficii impresionante pentru sănătate și frumusețe. Descoperă cum acest ulei poate îmbunătăți imunitatea,…
5 min read
Ashwagandha -beneficii pentru bărbați
Descoperă beneficiile ashwagandhei pentru sănătatea bărbaților și cum poate susține această plantă adaptogenă vitalitatea, performanța și echilibrul hormonal! 🌿 Ce…
5 min read
Curry de legume cu tofu
Curry de legume cu tofu este un preparat cremos si plin de arome intense, in care tofu-ul se combina perfect…
2 min read
Mindfulness-ul, antidot împotriva durerilor fizice și a negativismului?
Un nou studiu realizat de cercetărorii de la Yale, Columbia și Dartmouth a arătat că mindfulness-ul ajută persoanele afectate de…
5 min read
Tarhon – un condiment cu beneficii surprinzătoare
Tarhonul (Artemisia dracunculus L.), cunoscut și sub numele de estragon sau iarba dragonului, este o plantă perenă aromată, prețuită atât…
11 min read
Pepene rosu: nutriție, beneficii și recomandări de consum
Pepenele rosu este unul dintre cele mai consumate fructe pe timp de vara. Desi este renumit pentru capacitatea sa de…
7 min read
Grăsimi saturate si nesaturate: diferențe, exemple si ce alegem pentru sănătate
Grasimile sunt o componenta esentiala a alimentatiei noastre, jucand un rol important intr-o serie de procese vitale: de la productia…
11 min read
Ingrijirea Pielii cu Remedii Naturale – Afla cum sa ai o piele radianta folosind ingrediente 100% naturale
Intr-o lume in care produsele cosmetice sunt pline de substante chimice, tot mai multe persoane cauta alternative blande si eficiente…
8 min read
Lavanda: ce beneficii are, care sunt principalele soiuri, cum se cultiva si cum se utilizeaza
Lavanda este asociată, cel mai des, cu parfumul său aparte și culoarea vie. Ce-i drept, câmpurile cu lavandă au devenit…
12 min read