Ceaiul de sunătoare: beneficii, proprietăți, contraindicații
Ceaiul de sunătoare (Hypericum perforatum) este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale din Europa, apreciată de secole pentru proprietățile…
6 min read
Autor: Laura
Mierea de tei – istorie, valoare nutrițională, beneficii
Mierea de tei este una dintre cele mai apreciate tipuri de miere din lume, fiind recunoscută atât pentru aroma sa…
7 min read
Ce beneficii au merișoarele
De-a lungul timpului, merișoarele au câștigat recunoașterea ca adevărate super-fructe cu puternice proprietăți antioxidante. Acrișoare, colorate și bogate în nutrienți,…
7 min read
Imunitate puternică în sezonul rece
Sezonul rece aduce cu sine nu doar temperaturi scăzute, ci și o creștere a riscului de răceli, gripă și alte…
5 min read
Beneficiile ceaiului de măceșe: o comoară naturală pentru sănătate
Ceaiul de măceșe este apreciat de secole pentru gustul său plăcut și proprietățile sale terapeutice. Obținut din fructele arbustului de…
6 min read
Ceaiuri pentru un ficat sănătos
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale organismului, responsabil pentru detoxifiere, reglarea colesterolului și a lipidelor, metabolizarea glucidelor…
7 min read
10 plante și condimente care combat inflamația
Plantele și condimentele au fost folosite încă din antichitate datorită proprietăților lor medicinale bine cunoscute. Ele sunt utilizate și pentru…
6 min read
Vitamine naturale vs. vitamine sintetice – ce alegem pentru sănătatea noastră?
Natura este compusă din elemente fizice, chimice şi biologice, principii şi legi cunoscute şi mai puţin cunoscute care guvernează lumea.…
5 min read
Rețete vegane simple și delicioase pentru fiecare zi
Tot mai mulți oameni aleg să introducă în viața lor rețete vegane, fie pentru a-și îmbunătăți sănătatea, fie din motive…
6 min read
Ce se întâmplă dacă dormi prea mult ? 6 consecințe serioase pentru sănătate
Te-ai gândit vreodată că somnul excesiv poate avea efecte negative asupra sănătății tale? Poate că îți place să te răsfeți…
4 min read