„Superalimentele” pot ajuta la slăbit?
Termenul „superaliment” ține de marketing, nu de medicină și se referă la alimentele bogate în nutrienți care pot avea un…
7 min read
8 motive care te pot împiedica sa ai un somn liniștit
Suntem cu toții diferiți și corpurile noastre au nevoie de tipuri diverse de hrană, surse de nutrienți, diferite tipuri de…
8 min read
De ce ar trebui să consumi kiwi în fiecare zi?
Ar trebui să existe o zicală care să sune cam așa: Un kiwi pe zi ține doctorul la distanță. Știai…
4 min read
Adevărul despre astenia de primăvară: cauze, simptome și soluții
Când spui primăvară, te gândești la noi începuturi, la planuri de viitor, un stil de viață activ și multă energie.…
11 min read
Cum sa previi boala Alzheimer începând de azi
Alzheimer este cel mai comun tip de demență. Din păcate, nu există tratament pentru această afecțiune, ceea ce înseamnă că…
9 min read
Ce beneficii are ananasul
Ananasul este un fruct tropical delicios și plin de nutrienți care aduce multiple beneficii sănătății tale. Descoperă cum poate ajuta…
5 min read
Uleiul de in, un aliment cu proprietăți și beneficii miraculoase
Uleiul din seminţele de in există în alimentaţia oamenilor de mai bine de 9.000 de ani, și sunt dovezi care…
12 min read
Maca, cel mai puternic afrodisiac natural
Maca este o plantă rădăcinoasă, înrudită cu ridichia, varza și broccoli, care datorită uimitoarelor și unicelor proprietăți pe care le…
10 min read
Detoxifierea colonului, un pas important pentru sanatate
Detoxifiere – un termen pe care îl auzim des în ultima vreme. E adevărat că, în lumea modernă în care…
10 min read
Bicarbonatul de sodiu: 10 întrebuințări mai puțin cunoscute
Bicarbonatul de sodiu este un produs care nu ar trebui să lipsească din niciun cămin. Mulți dintre noi ne gândim…
7 min read