Silimarina – proprietati, beneficii, reactii adverse si contraindicatii
Atunci cand vorbim despre silimarina, facem referire la un complex de flavonoide extras din semintele de armurariu, planta cunoscuta sub…
14 min read
6 uleiuri pentru ten pe care să le incluzi în rutina de îngrijire
Alegerea uleiului potrivit pentru pielea ta poate părea complicată, mai ales când există atât de multe variante disponibile. Folosit corect,…
4 min read
Turkish eggs cu avocado
Dacă ești în căutarea acelui preparat care să transforme o dimineață obișnuită într-un festin demn de cafenelele din Istanbul, Turkish Eggs…
5 min read
Răsfăț de Valentine’s Day: Rețete creative și sănătoase pentru îndrăgostiții de dulce
Luna februarie aduce cu sine o atmosferă aparte. Indiferent că alegem să sărbătorim Valentine’s Day, Dragobetele sau pur și simplu…
7 min read
Chifteluțe din amarant
Imaginează‑ți o combinație de gust bogat, texturi delicate și ingrediente care îți hrănesc corpul cu tot ce are mai bun,…
2 min read
Rolul ceaiurilor în curele de slăbit
Ai câteva kilograme în plus și vrei să scapi cât mai repede de ele ? Deși dorința de rezultate rapide…
7 min read
Ulei de magneziu: beneficii, proprietăți și contraindicații
Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale pentru sănătatea umană. Este implicat în peste 300 de reacții biochimice din…
8 min read
Beneficiile consumului de miere cu scorțișoară
Mierea și scorțișoara împreună fac o pereche populară de arome și beneficii pentru sănătatea generală a organismului. Această pereche este…
8 min read
7 motive sa bei suc de morcovi
Sucul de morcovi nu este doar o băutură dulce și plăcută la gust — este un adevărat aliat pentru sănătate,…
5 min read
Indigestie după masa de Crăciun ? Trucuri care te scapă de disconfort
Sărbătorile sunt sinonime cu mese bogate, gustări delicioase și momente de răsfăț culinar. Însă după ce ne-am bucurat din plin…
5 min read
Cele mai bune ceaiuri pentru imunitate în 2025
Sănătatea este o prioritate, iar soluțiile naturale sunt tot mai căutate. În acest context, ceaiurile pentru imunitate rămân printre cele…
6 min read