Cum să îți conturezi silueta de vis cu tărâțe de Psyllium ?
Dacă îți dorești să slăbești într-o manieră sănătoasă, blândă cu organismul, atunci include în planul tău alimentar tărâțe de Psyllium.…
5 min read
Categorie: Rețete sănătoase
Sfecla Roșie: leguma-minune folosită din vremea Romei Antice
O apreciau romanii. O apreciau bunicii noștri. Iar acum o apreciem și noi. Cu gustul ei aparte, aroma inconfundabilă și…
8 min read
Chiftele vegane din linte și quinoa cu sos de turmeric
Cui nu îi plac rețetele din copilărie?! Minunat este că sunt variante diverse de înlocuire a anumitor ingrediente de origine…
3 min read
Ce este hrișca: beneficii, proprietăți, contraindicații și cum se consumă
Considerată un superaliment datorită profilului său nutrițional impresionant, hrișca a câștigat rapid popularitate în ultimii ani, devenind un ingredient de bază pentru…
11 min read
Avocado: beneficii, proprietăți, rețete
Avocado este un ingredient culinar care a câștigat rapid popularitate, pe de o parte datorită gustului specific, proaspăt și verde,…
11 min read
Nucile pecan: beneficii, proprietăți, rețete
Crocante, dulci și ideale ca gustări, în deserturi sau feluri principale; iar dacă textura, gustul și versatilitatea nu te-au convins,…
11 min read
Castanele: beneficii, valori nutriționale și rețete
Există mai multe tipuri de castane, însă cele mai cunoscute sunt castanele europene ce fac parte din specia Castanea sativa, care înseamnă…
9 min read
Unt Ghee sau unt clarifiat – ce este si ce beneficii are?
Ce este untul Ghee? Untul Ghee, cunoscut si sub denumirea de unt clarifiat, devine din ce in ce mai popular.…
9 min read
Căpșuni: proprietăți, beneficii, rețete
Informatii generale Capsunul (sub denumirea stiintifica de Fragaria ananassa) a aparut in Europa in secolul al XVIII-lea. Aceste fructe le…
10 min read
Top 9 beneficii ale fisticului
Cele mai importante beneficii ale fisticului Deși pe rafturile supermarketurilor putem găsi o mulțime de produse, fisticul este considerat de…
10 min read