Ulei de soia: beneficii, calorii, proprietăți
Uleiul de soia este unul dintre cele mai utilizate uleiuri vegetale la nivel mondial, cunoscut atât pentru versatilitatea sa în…
9 min read
Autor: Laura
Uleiul de Floarea Soarelui presat la rece: beneficii, proprietăți, calorii
In zilele noastre, oamenii sunt din ce in ce mai interesati de un stil de viata sanatos si echilibrat. Unul…
8 min read
Chiftele vegane din linte și quinoa cu sos de turmeric
Cui nu îi plac rețetele din copilărie?! Minunat este că sunt variante diverse de înlocuire a anumitor ingrediente de origine…
3 min read
Lipsa poftei de mâncare la copii: cauze, soluții practice și metode utile de a preveni pierderea apetitului
Copiii își pot pierde pofta de mâncare din varii motive, fie că sunt prea distrași de o nouă activitate, lipsa…
12 min read
Suplimente dimineața sau seara? Află când și cum se iau vitaminele, probioticele și mineralele în mod corect
Dimineața sau seara, înainte sau după masă? Sunt cele mai comune întrebări despre administrarea corectă a suplimentelor alimentare, atât de…
6 min read
Vitamine și minerale pentru femei: ce nevoi are corpul în funcție de vârstă ?
Un corp sănătos și o piele plină de vitalitate vor fi întotdeauna la modă, însă odată cu trecerea timpului este…
13 min read
Top 20 de alimente cu puține calorii ușor de inclus în orice dietă
Număratul caloriilor este o metodă populară de a pierde kilograme și de a-ți menține greutatea dorită, însă poate deveni un…
15 min read
Ce este hrișca: beneficii, proprietăți, contraindicații și cum se consumă
Considerată un superaliment datorită profilului său nutrițional impresionant, hrișca a câștigat rapid popularitate în ultimii ani, devenind un ingredient de bază pentru…
11 min read
Totul despre sindromul de colon iritabil
Sindromul de colon iritabil este o afecțiune inflamatorie a tractului gastro-intestinal carepoate afecta persoanele de toate vârstele. Se estimează că…
7 min read
Când și de ce să consumăm batoane proteice?
Batoanele proteice reprezintă probabil cel mai simplu și mai rapid mod de a ne asigura doza necesară de hrană atunci…
8 min read