10 beneficii ale consumului de ulei de peste


ulei de peste.jpg

Sursa foto: pixabay.com



Se stie ca uleiul de peste este un produs benefic pentru organism, intrucat aduce un aport foarte mare de omega 3 si numeroase alte beneficii pentru diferite parti si afectiuni ale corpului. Cel mai cunoscut beneficiu este cel de imbunatatire a functionarii creierului, dar sunt cateva dintre acestea mai putin cunoscute, precum arderea grasimilor sau cresterea densitatii osoase.

Beneficiile uleiului de peste asupra intregului organism - actiuni


Consumul de ulei de peste, intr-un mod corect, are un circuit complet in tot organismul, lasand in urma consumului numeroase actiuni curative si benefice. Printre cele mai importante beneficii intalnite la uleiul de peste, se numara:


  1. Reducerea riscului aparitiei bolilor de inima. Datorita complexului bogat in acizi grasi omega 3, uleiul de peste contribuie la reducerea riscurilor de accident vascular si a altor probleme cardiace - reducerea colesterolului. Uleiul de peste previne acumularea de trigliceride, prin urmare te tine departe de boli de inima provocate de aceasta afectiune.  


  1. Reducerea greutatii. Uleiul de peste este foarte popular pentru dietele alimentare de pierderea greutatii, intrucat imbunatateste eficienta exercitiilor fizice de modelare corporala.


  1. Imbunatatirea imunitatii. Consumul regulat de ulei de peste aduce un adaos important sistemului imunitar. Acizii grasi din Omega 3 intaresc sistemul imunitar, tinandu-te departe de raceli, gripa si tuse.


  1. Are proprietati anti-inflamatoare. Uleiul de peste reduce inflamatiei in sange si tesuturi. Consumul regulat de ulei de peste sub forma de tablete, suplimente de peste, pastile si capsule este util pentru cei care sufera de boli inflamatorii cronice. Uleiul de peste este eficient in tratarea tulburarilor gastro-intestinale, boala celiaca, sindromul intestinului scurt si boala inflamatorie intestinala (IBD).


  1. Are un rol benefic in tratamentelor pentru artrita. Uleiul de peste ajuta in tratamentul pentru reumatism si artrita. Reduce in mod considerabil impactul enzimelor care distrug cartilajul.


  1. Capacitatea de imbunatatire a vederii. Este binecunoscut faptul ca acizii grasi din omega 3 te ajuta in tulbararile oculare produse de efortul vizual. De asemenea, previne degenerarea musculara - o problema a ochilor care poate duce la orbire.


  1. Imbunatatirea aspectului pielii. Este un supliment important pentru ingrijirea pielii, lasand-o stralucitoare, hidratanta si revitalizanta. Este benefica pentru diverse probleme epidermice, precum eczema, mancarimea, roseata sau eventuale leziune ale pielii, precum si eruptiile cutanate.


  1. Reduce aparitia depresiei si anxietatii. Prezenta acizilor grasi din uleiul de peste reuseste sa imbunatateasca sanatatea mentala si sa aline depresia, starile de tristete, anxietatea, lipsa odihnei, oboseala mentala, scaderea dorintei sexuale si alte tulburari nervoase. Consuma cat mai multe alimente din peste si suplimente bazate pe ulei de peste, iar mintea ta se va simti mai odihnita.


  1. Benefic pentru diabetici. Pacientii care sufera de diabet pot consuma ulei de peste, intrucat pot stimula circualatia sangelui - reducerea nivelului trigliceridelor.


  1. Estompeaza acneea. Uleiul de peste este un tratament eficient pentru acnee. Inhiba formarea androgenului, care poate afecta formarea de sebum in foliculul de par, ducand la acnee.


Uleiul de peste poate fi gasit sub forma de numeroase suplimente: de la pastile, capsule, ulei de peste in stare naturala, siropuri sau chiar complexuri si produse cu omega 3. Sunt chiar produse special concepute pentru copii, care sa le stimuleze activitatea cerebrala. Descopera produsele pe baza de ulei de peste de la Planteea la preturi accesibile pentru toate buzunarele.   


Comentarii

Nu exista nici un comentariu pentru acest articol
Comentariul a fost trimis!

Copyright © 2019 Plafar online Planteea.ro

Adaugate in cos:
Produs Buc Pret
Subtotal 0 produse 0 RON
Livrare gratuita la comenzi peste 250 RON
Taxele de livrare si totalul vor fi calculate in pagina de finalizare comanda
Salveaza ca wishlist Vezi cos

Produs adaugat cu succes in cos

Cantitate: buc
Pret produs: Lei

Subtotal produs: Lei


Articole in cos: buc

Total cos: Lei