1. Acasa
2. Terapii alternative
3. Reflexoterapia
4. Reflexoterapia

Reflexoterapia

Cu origini in vechea presopunctura chineza, reflexoterapia este o ramura a medicinii orientale ce se bazeaza pe principiul conform caruia fiecarui organ ii corespunde un punct reflex pe corp. Atunci cand un organ este bolnav, in punctul reflex corespunzator acestuia se acumuleaza toxine care pot fi inlaturate prin masaj. 

Exista documente care atesta folosirea acestei terapii in vechile civilizatii (egipteana, chineza, indiana) inca de acum 4000-5000 de ani. In Occident aceasta terapie a fost introdusa la inceputul secolului XIX de catre medicul american William Fitzgerald care a prezentat lumii medicale cercetarile sale legate de vechile tehnici terapeutice chinezesti, demonstrand cum presarea unor puncte cheie situate pe extremitatile corpului (in special talpile picioarelor) vindeca anumite zone ale corpului situate la distanta fata de punctul masat. Spre deosebire de alte terapii, aceasta trateaza si cauzele bolilor, astfel incat posibilitatea ca acestea sa recidiveze scade. Reflexoterapia are atat rol profilactic cat si curativ si este indicata pentru toate varstele.

Cum functioneaza

Punctele reflexe sunt definite cel mai bine la nivelul mainilor, picioarelor si urechilor. De fapt, talpa piciorului este considerata o harta a intregului organism, majoritatea organelor avand un puct reflex corespondent in talpa: creier, plamani, ficat, pancreas, duoden, stomac, ochi, urechi, vezica urinara, rinichi, ovare, colon, glanda tiroida. Pe talpa dreapta sunt proiectate energetic organe situate in partea stanga a corpului iar pe talpa stanga sunt proiectate organele din partea dreapta a organismului, restul organelor fiind proiectate pe ambele talpi. Prin masajul zonelor reflexogene are loc un aport crescut de sange in zonele reflexe si organele corespunzatoare acestora. Pe anumite puncte reflexe se pot intalni depozite de acid uric sau cristale.

Pentru ca reflexoterapia sa fie eficienta, sunt necesare mai multe sedinte de tratament, in functie de afectiunile pacientului. Pentru afectiunile usoare pot fi suficiente 2-3 sedinte, in timp ce bolile cronice necesita tratament indelungat. Tratamentul dureaza de obicei pana cand organul afectat se vindeca sau este mai putin sensibil.

In timpul sedintei de tratament, reflexoterapeutul aplica presiune pe zonele reflexogene, declansand o serie de reactii care vor ajuta organismul sa se vindece singur.  Reflexoterapia are la baza ideea ca organismul de poate vindeca singur daca toate sistemele sale energetice sunt aliniate corespunzator.

Prin masarea punctelor reflexogene  este stimulata circulatia sangelui in organul respectiv si se obtine decongestionarea musculaturii, eliminand astfel reziduurile si alimentand corpul cu substante energetice regeneratoare. Presiunea aplicata in timpul masajului este crescatoare, incepand cu apasari usoare si marind gradat intensitatea, evitand astfel ca zonele cu probleme sa devina prea sensibile la atingere. De obicei se incepe cu masarea piciorului drept, masand toate zonele reflexogene, apoi se trece la piciorul stang.

Pe durata tratamentului este indicata o alimentatie sanatoasa si consumarea a cel putin doi litri si jumatate de apa pe zi, pentru a ajuta la detoxifierea organismului. De asemenea este recomandata o incalataminte cat mai lejera, somn suficient, evitarea consumului de alcool si tigari.

Uneori, primele sedinte pot fi dureroase, din cauza faptului ca in timpul masajului incep sa fie eliminate cantitati mari de toxine din organism; dupa cateva sedinte insa, durerea scade in intensitate si se concentreaza mai mult pe punctele reflex ce corespund organelor cu probleme.

In afara de durere, alte reactii neplacute, datorate eliminarii toxinelor pot fi stari de greata si ameteala, oboseala, febra, dureri de cap, stari de sete sau eruptii la nivelul pielii. Uneori, urina are un miros mai puternic si pacientul se duce mai des la toaleta, tot un semn al detoxifierii organismului.  In cazul infectiilor pulmonare un semn al procesului de curatarea organismului pot fi tusea si eliminarea depozitelor de mucus prin expectoratie.

Reflexoterapia poate fi utilizata fara a mai folosi si alta terapie in paralel, sau poate fi asociata cu acupunctura, aromoterapie sau exercitii fizice.

Afectiuni tratate prin reflexoterapie

Reflexoterapia corecteaza factorii negativi implicati in boala, precum congestia, inflamatia si tensiunea, responsabile de scaderea sistemului imunitar.

Imbunatateste circulatia, relaxeaza corpul si ajuta la reducerea stresului acumulat,  accelereaza detoxifierea organismului prin eliminarea toxinelor si reziduurilor; de asemenea diminueaza durerea din organism, datorita stimularii de endorfine.

Un alt beneficiu al acestei metode de tratament este imbunatatirea  functiei nervoase prin stimularea a peste 7000 de nervi prezenti la nivelul picioarelor si incurajarea deschiderii cailor neuronale.

Iata principalele afectiuni care pot fi tratate cu ajutorul reflexoterapiei:

- stimuleaza organismul pentru activarea fortelor necesare pentru vindecare

- probleme psihologice:  starile de anxietate, depresie, atacuri de panica, insomnii, oboseala cronica, instabilitate emotionala, insomnii, tulburari maniaco-depresive, hiperactivitate, deficit de atentie, unele dependente

- stari de infertilitate si disfunctii sexuale

- probleme circulatorii: guta, arteroscleroza, hipertensiune si hipotensiune, dureri de picioare

- afectiuni digestive: tulburari de metabolism, diabet, obezitate, indigestie, sindromul colonului iritabil, constipatie, diaree

- probleme la nivelul sistemului nervos central: scleroza, paralizii, sindromul Meniére

- afectiuni hepato-biliare

- tulburari endocrine: hipotiroidie, hipertiroidie, prostata marita, insuficienta adrenalinica, tulburari de crestere la copii

- afectiuni ORL: sinuzita, rinita, bronsita, astm, pierderea auzului la batrani

- reumatism, artroza, artrita, coxartroza, afectiuni ale coloanei, sciatica, lombosciatica, dureri de spate, entorse, crampe musculare

- tulburari ale sistemului reproducator: menstruatie neregulata, sindrom premenstrual, inflamatii ale zonei pelviene

- probleme ale sistemului urinar: infectii renale, cistita, pietre la rinichi, pietre la vezica

Celulita – prin masarea punctelor reflexe corespunzatoare hipofizei si  glandelor  suprarenale este redus aspectul de coaja de portocala al pielii, iar aceasta este regenerata si isi recapata elasticitatea.

Contraindicatii:

Reflexoterapia nu este indicata in sarcina, varice deschise sau rani la nivelul talpii piciorului. De asemenea nu este indicata persoanelor care au o boala infectioasa sau contagioasa.

Este recomandat ca in timpul terapiei sa adoptam un regim alimentar sanatos.